::出行备忘--出游提示：

::夏季：

夏季是青岛市的旅游旺季，冲浪戏海最为快活，是一年中游人最为集中的时节。此时出游应着装轻便，薄且透气性好长。袖衬衫2件，长裤1条即可；短衫，T恤要每天更换，以3件以上为宜；短裤应2-3条。凉鞋，泳衣，太阳镜，遮阳帽是必不可少的。一把轻便的折叠三带在身边，即防晒又防雨。 夏季出游要特别注意的是防晒。海水浴，沙滩浴，日光浴是夏季旅游的首选项目，但要避开上午11点到下午2点这一段时间。此时阳光最强，会将人的皮肤晒成深红色，几天后会脱去一层皮，疼痛难忍。其他时间海浴，也要注意涂抹防晒霜，且光照时间不宜过长。过量的日光浴对人体健康有害。下午4时到6时是最理想的海浴时段。此时海水被太阳照射一天，水温与体温相差不大且阳光柔和，碧波畅游最为惬意。晚饭后，海水余温未退，海边踏浪别有一番情趣。

::海浴注意：

第一：患有较严重心脑血管疾病的人不要下水： 第二：尽量不要独自海浴，最好是同事或同住一起的两人以上结伴下海，彼此照应。 第三：不会游泳的人，下水前必须要带游泳圈，并检查是否漏气。要注意到不要带塑料游泳圈下水，这种泳圈气塞不紧，海浴时极易脱落。另外气垫床面积较大，人一但落水，若顶在气垫床下十分危险。一般浴场都有这类提示。 第四：初学游泳的人不要到深水区。这里向读者介绍作者自己发明的确保安全，万无一失的好方法 ：下水后，先不要游，由浅向深缓缓走入海中，至海水齐肩处，再折身顺海岸线走50米，海底地形并非完全平坦，海涌沙移，常有浅沟或浅坑。不熟悉海下情况而练习游泳，气尽落地时若正踩在浅沟或浅坑处极易呛水。先慢慢踏出一片安全地域后，估算一下距岸边的距离，观察一下左右岸边的参照物，这时身体也适应了海水温度，在这个区域内游泳，安全系数大大提高。 第五：不要在没有防鲨网的水域游泳，在有防鲨的浴场也不要超越防鲨网圈定的范围。 第六：不要在大浪中海浴。 第七：不要在酒后及过饱，过饿的状态下海浴。 第八：不要在水中嘻闹。 第九：大雨过后不要马上去海中游玩。这时海水混浊，有大量由陆地冲刷来的有害物质。大海有自净功能 ，雨停24小时后下海为宜。 夏季出游另外一个需要特别提示的是注意饮食卫生。吃冷饮要适量，要注意不吃腐烂变质的海产品，防止食物中毒。

::春秋：

春秋时节是青岛最佳旅游季节，没有盛夏的喧闹繁杂。春季花红柳绿，生机盎然，金秋瓜果飘香，秋高气爽。此时到青岛一游是最舒心不过了。 春秋时节应穿着厚实些，衣物中应有衬衫2件，长裤和牛仔裤各1件，毛衣1件，外衣1件，风衣1件，线袜2双。宜穿旅游鞋，带折叠三一把以抵御多情的风雨。春秋时节，适宜登高远足。登崂山群峰，品郊野风情，游兴十足的你莫忘有张有弛。科学合理地安排游览时间，疲惫之余洗个澡，烫烫脚，适当休息。稍事停顿之后，再实施下一个行程。

::冬季：

冬季是青岛秀色可餐的季节。中山公园的菊花展依然是多姿多彩，芳香四溢，真让你辩不出是秋是冬。偶尔一场寒流带来漫天飞雪，那飘舞的精灵送给你的是一份新颖的惊奇。青岛的严冬最低气温一般不超过零下10。C.但出门在外衣着穿戴还要注意保暖。毛衣毛裤是必不可少的，大衣或防寒服以羊绒，羽绒制品为佳，线袜应有三四双，手套，护手霜,围巾均需要随身携带，足下一双旅游鞋或一双挂层薄毡的皮鞋便可御寒。 由于大海具有夏季吸热，冬季释热之功能 因而此时在青岛这座海滨城市绝对感受不到刺骨严寒。不论是寻古探幽，还是欣赏风格各异的中西建筑都会令人留连忘返。

不论哪个季节出游，都提示您上路前莫忘以下必备物品：

身份证，便携式水杯，护肤品，梳洗用品（男士不要忘了剃须刀）手机及充电器，相机及胶卷（为防止旅途中突然用完或不慎买到假冒，过期胶卷，行前备足为好）多用折刀，常用药品（感冒，腹泻，创伤，晕车药及防蚊虫叮咬药等）。

如果您是一位自助旅游者，建议您选择春秋季节出游，尤以秋季出游最好，没有烈日相扰，不用为拥挤烦心，无需担心蚊虫叮咬，不会因排队而败了游兴。天高云淡，秋风送爽的时节，轻松出游，会圆你一个美梦。时令水果令人大饱口福，尤其不用担心盛夏季节误吃到变质的海鲜大伤元气。由于过了旅游旺季，每到一处您都会得到经营者一份格外的热情 。那种当了上帝的感觉 真让人有一点飘飘然。